Здраствуй, дорогой читатель!
Меня зовут Рожок Алина Александровна, и я рада приветствовать тебя в мире профессиональной психологической помощи. В своей практике я стремлюсь создать атмосферу доверия и поддержки, где каждый клиент почувствует себя понятым и услышанным. Если вы ищете профессиональную поддержку, я буду рада помочь вам в этом пути.
Обо мне
- Мне 20 лет, и я увлеченный и целеустремленный специалист в области психологии. Я успешно завершила обучение на трех курсах по психологии и получила три сертификата, подтверждающих мою квалификацию как специализированного психолога. Моей настоящей страстью является психология, и я полна стремления развиваться дальше в этой увлекательной и важной сфере.
- Помимо психологии, я увлекаюсь рисованием и чтением, что позволяет мне выражать свои творческие способности и находить вдохновение. Одним из моих хобби является тату-индустрия, что дает мне возможность сочетать искусство и самовыражение.
- Мой жизненный путь был полон испытаний, и каждое из них стало ценным уроком, который помог мне стать сильнее и мудрее. Я благодарна судьбе за эти переживания и стремлюсь вдохновлять других не опускать руки в трудные времена. Я верю, что каждая «черная полоса» дает возможность для роста и получения бесценного опыта.
- Я надеюсь, что мои знания и личный опыт помогут многим людям найти силы двигаться дальше и открывать новые горизонты в своей жизни.
Мои услуги
-
Индивидуальные консультации
Я предлагаю персонализированные сессии, где мы можем обсудить ваши переживания, проблемы и цели. Я помогаю вам развить навыки саморегуляции и найти внутренние ресурсы для решения ваших задач.1 -
Онлайн-консультирование
Современные технологии позволяют мне предоставлять свои услуги в дистанционном формате. Вы можете обращаться ко мне из любого уголка мира.2 -
Доступность
Я готова выслушать и поддержать вас в любое время. Вопросы и переживания не могут ждать — обращайтесь, когда вам это нужно.3
С чем я работаю
- Посттравматические стрессовые расстройства (ПТСР)Как проявляется. Когда с человеком происходит нечто катастрофическое, далеко за гранью его повседневного опыта, например, насилие, смерть близкого человека, а у психики не хватает ресурса справиться с произошедшим, у него развивается посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР).1
- Паническое расстройствоКак проявляется. Панические атаки — это приступы такого интенсивного страха, что человек думает, что умирает, с яркими физическими симптомами: учащенным сердцебиением, болью в груди, потливостью, одышкой.2
- Социальное тревожное расстройствоКак проявляется. Тревожное расстройство при котором человек испытывает сильный страх в ситуациях, связанных с социальным взаимодействием.3
- Низкая самооценкаКак проявляется. Восприятие себя хуже, нежели есть на самом деле. Человек принижает собственные достоинства, качества и возможности, что влияет на его взаимодействие с миром, окружающими.4
Не бойтесь обращаться за помощью: ваш психолог — ваш союзник
В жизни каждого из нас бывают моменты, когда мы сталкиваемся с трудностями, эмоциональными перегрузками или неразрешенными ситуациями. В такие моменты важно помнить, что обращаться за помощью — это не признак слабости, а показатель силы и желания изменить свою жизнь к лучшему.
К сожалению, многие из нас все еще могут испытывать страх или стыд, когда дело доходит до поиска поддержки у психолога. Однако стоит помнить, что психологи — это профессионалы, обученные помогать людям справляться с их проблемами. Они предоставляют безопасное и непринужденное пространство, где вы можете открыться, выразить свои чувства и обрести понимание.
Обращение к психологу может стать первым шагом на пути к решению ваших трудностей и саморазвитию. Это возможность:
Важно помнить, что вы не одиноки в своих переживаниях. Многие люди обращаются к психологам и получают значительную помощь и поддержку. Психолог — это не только специалист, который поможет вам понять себя, но и партнер в вашем пути к выздоровлению и личностному росту.
Не позволяйте страху или стыду мешать вашему благополучию. Обратитесь за помощью, и позвольте себе стать лучше. Помните: заботиться о своем психическом здоровье так же важно, как заботиться о физическом.
Ваши чувства заслуживают внимания, и главное — вы достойны счастья и гармонии. Не бойтесь сделать шаг навстречу себе и своему развитию.
К сожалению, многие из нас все еще могут испытывать страх или стыд, когда дело доходит до поиска поддержки у психолога. Однако стоит помнить, что психологи — это профессионалы, обученные помогать людям справляться с их проблемами. Они предоставляют безопасное и непринужденное пространство, где вы можете открыться, выразить свои чувства и обрести понимание.
Обращение к психологу может стать первым шагом на пути к решению ваших трудностей и саморазвитию. Это возможность:
- Получить поддержку в сложные времена,
- Научиться справляться с тревогой, стрессом и депрессией,
- Улучшить отношения с другими и с самим собой,
- Найти новые перспективы и подходы к решению проблем.
Важно помнить, что вы не одиноки в своих переживаниях. Многие люди обращаются к психологам и получают значительную помощь и поддержку. Психолог — это не только специалист, который поможет вам понять себя, но и партнер в вашем пути к выздоровлению и личностному росту.
Не позволяйте страху или стыду мешать вашему благополучию. Обратитесь за помощью, и позвольте себе стать лучше. Помните: заботиться о своем психическом здоровье так же важно, как заботиться о физическом.
Ваши чувства заслуживают внимания, и главное — вы достойны счастья и гармонии. Не бойтесь сделать шаг навстречу себе и своему развитию.
Если вы готовы сделать шаг к улучшению своей жизни, я буду рада встретиться с вами на консультации. Помните, что многие чужие опыты трудностей могут стать вашими силами, и я здесь, чтобы помочь вам это сделать.
Связаться
Рожок Алина
Практикующий психолог-консультант
Email: alinallomaka378@gmail.com
г. Уссурийск.
